Лимфодренажный массаж в Санкт-Петербурге
массаж
в Санкт-Петербурге
Реклама. ООО «Бьютилогия» ИНН 7751144496
Разновидности массажа с лимфодренажным эффектом
Лимфодренажный массаж выводит лишнюю жидкость и токсины из организма, нормализует обменные процессы, ускоряет лимфоток. Полный курс устраняет отеки, моделирует красивые контуры фигуры, улучшает качество кожи, оказывает оздоровительное действие.
По методу воздействия процедуры лимфодренажа бывают ручными или аппаратными. В первом случае массажист воздействует на мягкие ткани поглаживающими и разминающими движениями точно по линиям лимфотока. Сила давления постепенно увеличивается для эффективного преодоления застоев, а завершается сеанс похлопываниями. Физиотерапевтические процедуры для нормализации оттока лимфы проводят по методикам прессотерапии, Луи-Поль Гитей (LPG) или виброкомпрессии.
Цены
по клубной картеПри прохождении полного курса процедур и соблюдении последующих рекомендаций врача лимфодренажный массаж обеспечивает комплексный эффект:
-
устраняет отеки;
-
улучшает крово- и лимфообращение;
-
стимулирует обменные процессы, питание тканей и насыщение кислородом;
-
ускоряет детоксикацию, выведение шлаков;
-
борется с целлюлитом и лишним весом;
-
моделирует четкие контуры тела, повышает упругость и тонус кожи;
-
нормализует водный баланс в организме;
-
укрепляет иммунитет.
Эффект от курса лимфодренажных процедур сохраняется примерно на 6–12 месяцев, после этого массаж стоит повторить.
ЗОНЫ ПРОВЕДЕНИЯ ЛИМФОДРЕНАЖНОГО МАССАЖА
Лимфодренажный массаж изначально рассчитан на проработку всего тела, а не отдельных небольших участков. Во время сеанса специалист последовательно уделяет внимание ключевым зонам, чтобы запустить естественный отток жидкости, уменьшить отеки и улучшить качество кожи по всему телу.
Лимфодренажный массаж ног обычно включается в процедуру лимфодренажа всего тела и особенно актуален при чувстве тяжести, склонности к отекам и ранних проявлениях венозной недостаточности. Последовательная проработка ног улучшает отток жидкости и микроциркуляцию, уменьшает выраженность отеков, снижается ощущение усталости и распирания к концу дня.
Лимфодренажный массаж живота и рук помогает справляться с локальными застоями жидкости и жировыми отложениями. После курса кожа в этих зонах выглядит более ровной и подтянутой, уменьшается выраженность «валиков» и пастозности, силуэт визуально становится более стройным и аккуратным.
Лимфодренажный массаж лица в составе комплексной работы со всем телом помогает уменьшить отеки, «мешки» под глазами и ощущение одутловатости. За счет мягкого воздействия на лимфатическую систему улучшается цвет и тургор кожи, овал лица выглядит более собранным, появляется лёгкий лифтинг‑эффект и ощущение «отдохнувшего» лица.
Регулярный лимфодренажный массаж тела помогает моделировать контуры фигуры, уменьшать объемы за счет выведения лишней жидкости и запуска обменных процессов, улучшает качество кожи, делая ее более гладкой и упругой.
ТАЮТ НА ГЛАЗАХ
ПОСЛЕ НЕСКОЛЬКИХ
СЕАНСОВ
ОСОБЕННОСТИ ЛИМФОДРЕНАЖНОГО МАССАЖА В КЛИНИКАХ “ПОДРУЖКИ”
Коррекция фигуры, как и любая медицинская или косметологическая процедура, требует персонализированного подхода. Перед назначением курса врач обязательно исключает противопоказания, оценивает состояние тела и подбирает индивидуальную программу воздействия. При использовании мануальной техники специалист с медицинским образованием массирует только подготовленную, разогретую кожу. В сочетании с движением по лимфатическим линиям это защищает от гематом, болевых ощущений. Сеанс длится около 60 минут.
Курс лимфодренажного массажа
Курс лимфодренажного массажа обычно составляет от 8 до 12 процедур, в зависимости от исходного состояния и выраженности проблемы. Чаще всего сеансы проводят 1–3 раза в неделю, чтобы мягко стимулировать лимфоток и не перегружать сосудистую систему.
Помимо уменьшения отеков и тяжести в теле, пациенты отмечают постепенное выравнивание рельефа кожи и легкий моделирующий эффект. Полученный результат сохраняется в среднем несколько месяцев, при стабильном весе и активном образе жизни. Повторный курс рекомендуют проходить 1–2 раза в год или по показаниям врача, чтобы поддерживать форму и самочувствие.
Для аппаратного лимфодренажа врач может рекомендовать процедуру « Эндосфера-терапия». Оборудование, разработанное профессором‑флебологом, мягко воздействует на ткани и помогает нормализовать отток лимфы без травмирования кожи.
КОЖА ЯГОДИЦ
И БЕДЕР
Эндосфера терапия
в Санкт-Петербурге
ПОКАЗАНИЯ И ПОДГОТОВКА К ПРОЦЕДУРЕ
Лимфодренажный массаж назначают при наличии следующих проблем:
- целлюлит и жировые отложения в зонах бедер, ягодиц, живота, боков, плечевого пояса;
- сниженный тургор и неровный цвет кожи, высыпания и акне;
- отеки, застойные явления в тканях;
- нарушение кровообращения и лимфотока;
- начальные стадии варикозной болезни.
Перед сеансом не требуется специальная подготовка. Желательно за 1–2 часа воздержаться от пищи. Во время прохождения лимфодренажного курса необходимо выпивать минимум по 1,5–2 л воды в день. Физическая активность и правильное питание ускоряют процесс похудения.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ЛИМФОДРЕНАЖНОМУ МАССАЖУ
Перед началом курса лимфодренажного массажа врач обязательно проводит осмотр и исключает возможные противопоказания. Это важно для того, чтобы процедура была безопасной, не провоцировала обострений и давала прогнозируемый результат.
-
острые инфекционные заболевания;
-
онкологические патологии;
-
психические расстройства;
-
повреждение кожных покровов;
-
сердечно-сосудистые патологии, заболевания крови;
-
почечная и печеночная недостаточность;
-
активные формы туберкулеза;
-
варикозное расширение вен;
-
гипертонический, гипотонический криз;
-
заболевания молочных желез;
-
воспаление лимфоузлов;
-
послеоперационный период;
-
тромбоз и невралгия.
Если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете постоянную терапию, обязательно сообщите об этом врачу перед процедурой. Специалист оценит возможные риски, при необходимости порекомендует альтернативу или подберет безопасный формат массажа.
Часто задаваемые вопросы
Что такое лимфодренажный массаж и как он работает?
Лимфодренажный массаж — это ручная или аппаратная методика, направленная на ускорение лимфотока и выведение лишней жидкости и метаболитов, что нормализует обменные процессы, уменьшает отеки и улучшает микроциркуляцию тканей. Ручной вариант выполняется мягкими поглаживаниями и разминающими движениями строго по линиям лимфооттока с постепенным наращиванием давления и завершается лёгкими похлопываниями. Аппаратные методики реализуются через прессотерапию или современные виброкомпрессионные системы, создающие дозированное циклическое сжатие, разминание и релаксацию для дренажа и сосудистой «гимнастики».
Кому показана процедура лимфодренажа?
Лимфодренаж показан при отеках, застойных явлениях, целлюлите, локальных жировых отложениях, снижении тургора и нарушениях крово‑ и лимфообращения, а также для моделирования контуров тела и общего оздоровления. Дополнительно метод применяют при начальных проявлениях венозных проблем и как помощник в программах коррекции фигуры и улучшения качества кожи.
Помогает ли лимфодренажный массаж от отёков?
Да, это базовая задача процедуры: ускоряя отток лимфы, лимфодренаж устраняет избыточную межтканевую жидкость, нормализует водный баланс и снимает чувство тяжести. Аппаратные протоколы прессотерапии и виброкомпрессии дополнительно усиливают венозно‑лимфатический возврат за счет ритмичных волн компрессии, что даёт быстрый антиотёчный эффект.
Сколько процедур нужно пройти для заметного эффекта?
Первые изменения обычно видны после нескольких сеансов, но устойчивый результат формируется курсом, который часто составляет 8–15 процедур с интервалами 1–3 дня в зависимости от методики и зоны. Для прессотерапии и смежных аппаратных лимфодренажных программ распространены режимы 10–15 процедур с частотой 2–3 раза в неделю.
В чём разница между ручным и аппаратным лимфодренажным массажем?
Ручной лимфодренаж — это деликатная работа по анатомическим линиям лимфооттока с индивидуальным дозированием давления специалистом. Аппаратный лимфодренаж создаёт управляемые циклы компрессии манжетами, что обеспечивает равномерный дренаж больших зон за 20–40 минут и позволяет четко стандартизировать протокол.
Можно ли делать лимфодренажный массаж при варикозе?
При ранних стадиях и без трофических нарушений лимфодренаж обсуждается индивидуально, с прицельной корректировкой зон и давления, тогда как при тромбозе и тромбофлебите процедура относится к противопоказаниям. Решение о допуске принимает специалист после консультации и исключения факторов риска.
Как часто нужно делать лимфодренажный массаж?
Оптимальная частота для аппаратных протоколов — через 1–3 дня, что позволяет тканям адаптироваться и избежать перегрузки. Для поддержания результата используют сеансы 1–2 раза в месяц, а общий эффект полного курса чаще сохраняется 6–12 месяцев с последующими повторениями по показаниям.
С какими процедурами можно сочетать лимфодренажный массаж?
Лимфодренаж хорошо комбинируют с уходовыми и коррекционными программами тела, включая обертывания и антицеллюлитные методики, что способствует лучшему проникновению активов и усилению дренажа. В эстетических планах его также сочетают с другими видами массажа и аппаратными курсами по коррекции фигуры при соблюдении интервалов, обозначенных вашим врачом-косметологом сети клиник “Подружки” и противопоказаний.
Есть ли противопоказания к лимфодренажному массажу?
Да, противопоказания включают острые инфекции и лихорадку, онкопатологии, тромбоз/тромбофлебит, выраженные сосудистые заболевания, заболевания крови, кожные повреждения и активные дерматозы в зоне, а также ряд декомпенсированных системных состояний; вопрос допуска решается на консультации.
Улучшает ли лимфодренажный массаж состояние кожи и тонус тела?
Да, за счёт улучшения микроциркуляции и питания тканей лимфодренаж повышает упругость и тонус кожи, выравнивает рельеф и помогает моделировать контуры, особенно при курсовом подходе. В рамках программ коррекции фигуры лимфодренаж способствует уменьшению объемов и визуальному качеству кожи, что отмечается всеми пациентами сети клиник “Подружки”.
Сколько длится один сеанс лимфодренажного массажа?
Обычно один сеанс лимфодренажного массажа длится около 60 минут. Точная продолжительность зависит от выбранной методики и объема прорабатываемых зон.
Чем отличается лимфодренажный массаж от антицеллюлитного?
Лимфодренажный массаж направлен на улучшение оттока лимфы, уменьшение отеков и ощущения тяжести. Антицеллюлитный массаж более интенсивный, работает в первую очередь с жировой клетчаткой и рельефом кожи.
Можно ли делать лимфодренажный массаж при беременности?
Во время беременности лимфодренажный массаж возможен только по согласованию с врачом и с учетом срока и самочувствия. Самостоятельно записываться на такие процедуры без одобрения специалиста не рекомендуется.
Можно ли делать лимфодренажный массаж при месячных?
В период менструации лимфодренажный массаж обычно не проводят или переносят на другие дни, особенно при обильных или болезненных месячных. Решение лучше принимать совместно с врачом или специалистом по массажу.
Что нельзя делать после лимфодренажного массажа?
После процедуры не рекомендуют сразу идти в сауну, баню, принимать горячую ванну или активно заниматься спортом. Также нежелательно пить алкоголь и сильно переедать, чтобы не перегружать сосудистую и лимфатическую систему.
Больно ли делать лимфодренажный массаж?
При правильной технике лимфодренажный массаж не должен вызывать резкую боль и переносится комфортно. Возможны легкие необычные ощущения из‑за давления и движения по лимфатическим линиям, но выраженный дискомфорт — повод сообщить об этом специалисту.